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吃过饭之后应该如何保护牙齿?

时间:2020-04-13 17:31  来源:健存口腔  作者:健存口腔医生   点击:
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  吃过饭之后应该如何保护牙齿?我们都知道拥有一口健康的牙齿才能吃嘛嘛香,牙齿不健康吃啥啥也不香,对于牙齿的保护我们知道有哪些方法? 我们都知道饭后要刷牙。那么,饭后刷牙有什么作用呢?
   吃过饭之后应该如何保护牙齿?我们都知道拥有一口健康的牙齿才能吃嘛嘛香,牙齿不健康吃啥啥也不香,对于牙齿的保护我们知道有哪些方法?
我们都知道饭后要刷牙。那么,饭后刷牙有什么作用呢?
首先,饭后刷牙可预防牙病,如条件、时间不允许则可改为盐水或茶水漱口。专家指出,饭后漱口比晨起和睡前刷牙更能保护口腔。饭后漱口不仅可清除口腔内食物残渣,对龋齿、牙周病有较好预防作用,还能保持口腔的清洁,去除口腔异味。
 
其次,口腔除有害细菌外,还有有益菌群,若长期使用有杀菌作用的漱口水,则易导致口腔菌群失调,而不利于口腔健康。盐水和茶水的漱口效果最好,尤其是茶水,茶叶中的儿茶素停留在口腔黏膜上,还能杀灭流感病毒。
 

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